NeeZaaR
12-05-2009, 02:42 AM
من الأخطاء الشاسعة لدى الناس تناول المشروبات التي يطلق عليها مشروبات الطاقه لأنها ستمنحهم القوة والطاقة كما يعتقدون وكما تروج له الشركات المنتجة .
وغالبا مايسمحون لأطفالهم بتناولها مما يعرضهم لأعراض
صحية نتيجةلإحتواء هذه المشروبات على مادة الكافيين وهي من المواد المخدرة وقد تسلل نوعا من الإدمان .
ومن تلك الأعراض :
- زيادة ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم عن المعدلة الطبيعي
- زيادة تدفق الدم للعضلات وبالمقابل قلة كمية الدم المتجه للجلد فينتج عن ذلك شحوب واضح في الوجه.
- الشعور بالقلق
- الشعور بالصداع
- ارق واضطراب بالنوم.
- ما قد ينتج عن الإفراط في شرب هذا النوع من المشروبات انخفاض في نسبة السكر في الدم بسبب زيادة إفراز هرمون الأنسولين فيشعر الشخص بنوع من الخمول والوهن. وأخيرا يتعرض الشخص إلى زيادة التبول بسبب ردة فعل الجسم الذي يحاول التخلص من هذه المادة السامة الكافيين بطرد كميات من الماء فيصاب الجسم بالجفاف وهي حالة خطيرة على أجهزة الجسم الحيوية الاخرى قد تنتهي بالموت.
- لذا يتوجب على الآباء والأمهات مراقبة مايتناوله الأبناء من مثل هذه المشروبات ومنعها عن الأطفال الصغار والكبار ايضا !
ماهي مكونات مشروبات الطاقة الموجودة في اسواقنا ومنها الرد بول والباورهورس وبايسن؟؟؟
عادة يكون مكتوب على العبوة:
مطور لحالات الاجهاد الذهني والبدني المتزايد
يعزز القدرة على التحمل
يعزز القدرة على التركيز
يمنح النشاط والحيوية اثناء الاجهاد
وايضاً " مشروب الطاقة ذو الطعم الرائع والمدهش يمنح الانتعاش السريع الذي تحتاجة!!"
ودائماً يقدم بارداً !!!
وايضاً لابد ان تجد انه مكتوب
غير مناسب لمرضى السكري
غير مناسب لذوي الحساسية تجاة الكافيين!!
هالحين خلونا نشوف مكوناته
عادة مشروبات الطاقة تحتوي على ماء وسكر على شكل سكروز او حاجة حلوة مشابهة وعادة تحتوي العلبة على مايعادل 5 الى 8 ملاعق سكر طبعا مااعتقد ان هالقدر من السكر جيد للجسم .
من المحتويات ايضاً مادة الكافيين واللي تصل الى مايقارب 100 ميلقرام في العلبة اي ضعف مايوجد في اي مشروب غازي وتعادل او تزيد على كمية الكافيين الموجودة في كوب من القهوة الامريكاني السوداء وفي بعض المشروبات يضيفون ايضاً عصارة نبات القورانا " وهي فاكهة برازيلية منشطة وهي ايضاً مصدر للكافيين والكافيين يعني زيادة نبضات القلب وضغط الدم.
طبعاً كل مشروبات الطاقة تحتوي على مياة غازية وفيتامينات مثل b و b6 اللي يساعد على حرق الدهون. صحيح ان ممارسة التمارين الرياضية تزيد من حاجتك الى هذه الفيتامينات ولكن من الافضل الحصول عليها من مصادر غذائية .
تحتوي ايضاً على انواع من الاعشاب بعضها ضار مثل جذور الجينكو بيلوبا اللي تشابة اخذ اسبيرين مع فيتامينe هذي طبعا تخفف كثافة الدم يعني من جرح صغير تنزف دماء كثيرة !
ايضاً تحتوي على الغلوكورونولاكتون" " glucuronolactone "
-------------------------------------------------------------------
معلومة أخيرة وهو انه انتشر بشكل كبير في الدول الاوربية شرب الكحول مع مشروبات الطاقة وفي السويد توفي 3 اشخاص بعد شربهم خليط من مشروب الطاقة ريد بول مع فوكا اثنين ماتوا وهم يرقصون والثالث مات بعد نقلة للمستشفى من جراء فشل كلوي ووزع وزارة الصحة السويدية تحذير من شرب الريد بول مع الكحول أوبعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة!
اذا بالمرة مضطر تشرب تأكد من ان يتبع المشروب مجهود جسماني وحط خطين تحت جسماني ، يعني تمارين رياضية اوسباحة او طلوع 10 ادوار بالدرج ومااليه....
يمنع الأشخاص التالية أسمائهم من التعامل مع مشروبات الطاقة:
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم: من الممكن أن يزيد من ضربات القلب مما يولد ضغط إضافي في الأوردة .
المصابين بالتهابات في المعدة: يزيد من من إفراز العصارة المعدية.
الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافين.
الحوامل والمرضعات : يجب عليهم الحد من استخدام الكافيين لأنه من الممكن ان يصل الى الجنين.
الكبار في السن: الحساسية من الكافيين تزداد مع زيادة السن.
الأطفال: الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال ويؤدي الى زيادة القلق لديهم والتسرع.
مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من:
كندا
استراليا
النرويج
الدانمارك
ماليزيا
وتايلند
وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات
بالله عليكم ينمنع في هذي البلدان وعندنا في اصغر بقاله تحصل عليه؟؟؟؟؟؟
الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية:
لا نقلل من مخاطر مشروبات الطاقة بل نحذر منها
تلقينا في «الرياض الاقتصادي» تعقيباً من الدكتور حمد بن عبدالرحمن الكنهل رئيس الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية على ما نُشر في حماية المستهلك الاثنين 20 يونيه الحالي.
ويتحفظ د. الكنهل من خلال التعقيب مؤكداً أن العنوان ربما يوحي للقارئ أن الجمعية تقلل من مخاطر مشروبات الطاقة مع انها في «المتن» نبهت إلى الحذر منها ثم يعقب مرة أخرى على أن العنوان اشتمل على «جمعية غذائية سعودية» معتقداً أن هذا إنقاص من اسم الجمعية.
وهنا نود أن نؤكد للدكتور الكنهل اعتزازنا بالجمعية وبرأيها العلمي وأن قضية العناوين شأن مهني «حرفي» ولا يمكن أن يشتمل على كل محتوى مضمون المتن.. ثم إن المتن لم يتأثر بالحذف أو الإضافة أو التعديل لخاصيته العلمية.
وفيما يلي نص «التعقيب»:
سعادة الأستاذ صالح الزيد المحترم
المشرف على القسم الاقتصادي - جريدة «الرياض»
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
نشكركم على نشر رأي الجمعية السعودية للغذاء والتغذية حول مشروبات الطاقة (المشروبات المنبهة) في العدد الصادر يوم الاثنين 13/5/1426ه.
إن الهدف من إصدار الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية نشرات حول رأيها في بعض المواضيع المتعلقة بالغذاء والتغذية هو توعية المستهلك وإبداء رأي علمي محايد مبني على دراسات علمية ويستند على مراجع علمية أساسية حول تلك المواضيع.
ولقد ساءنا جداً اختيار جريدة «الرياض» للعنوان الذي وضعته لرأي الجمعية حول المشروبات المنبهة وهو «جمعية غذائية سعودية تقلل من تأثيرات مشروبات الطاقة على المستهلكين» حيث ان رأي الجمعية لم يقلل من مخاطر مشروبات الطاقة بل نبه إلى أهمية الحذر من تناولها وقد ذكر في المقدمة وفاة بعض الأشخاص نتيجة تناولهم تلك المشروبات في ظروف معينة، والذي يقرأ رأي الجمعية - الذي نشرته جريدة «الرياض» (مشكورة) بكامله - لا يمكنه أن يستنتج أن هذا الرأي يقلل من مخاطر تناول المشروبات المنبهة (مشروبات الطاقة).
كما ان العنوان ذكر الجمعية «جمعية غذائية سعودية» نكرة دون تعريف وهذا إنقاص بحق الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية حيث انها الجمعية العلمية الوحيدة في المملكة المختصة بجميع نواحي الغذاء والتغذية.
والجمعية عندما تبدي رأيها العلمي المحايد ليست معنية بالرد أو التعليق على ما نُشر من آراء أو اجتهادات شخصية أو الدخول في جدل معهم حول تلك المواضيع فذلك ليس من أهداف الجمعية أو الطرق التي تتبعها الجمعية في توعية المستهلك.
وتفضلوا بقبول وافر التحية والتقدير.
رئيس الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية
د. حمد بن عبدالرحمن الكنهل
المصدر ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط])
بالنسبة لتجربتي مع البايسن ..
كنت اشربه بكثره ..
وربي جتني فتره في الفتره الي اشرب فيها ..
زي الارق والتعب والم بالراس ..
فاستشرت عضو من الاعضاء في منتدى ثاني ..
قال انا كنت مثلك وتركته ولما تركته راح كل هذا ..
وصدق العضو لما تركته راح كل هذا ..
وغالبا مايسمحون لأطفالهم بتناولها مما يعرضهم لأعراض
صحية نتيجةلإحتواء هذه المشروبات على مادة الكافيين وهي من المواد المخدرة وقد تسلل نوعا من الإدمان .
ومن تلك الأعراض :
- زيادة ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم عن المعدلة الطبيعي
- زيادة تدفق الدم للعضلات وبالمقابل قلة كمية الدم المتجه للجلد فينتج عن ذلك شحوب واضح في الوجه.
- الشعور بالقلق
- الشعور بالصداع
- ارق واضطراب بالنوم.
- ما قد ينتج عن الإفراط في شرب هذا النوع من المشروبات انخفاض في نسبة السكر في الدم بسبب زيادة إفراز هرمون الأنسولين فيشعر الشخص بنوع من الخمول والوهن. وأخيرا يتعرض الشخص إلى زيادة التبول بسبب ردة فعل الجسم الذي يحاول التخلص من هذه المادة السامة الكافيين بطرد كميات من الماء فيصاب الجسم بالجفاف وهي حالة خطيرة على أجهزة الجسم الحيوية الاخرى قد تنتهي بالموت.
- لذا يتوجب على الآباء والأمهات مراقبة مايتناوله الأبناء من مثل هذه المشروبات ومنعها عن الأطفال الصغار والكبار ايضا !
ماهي مكونات مشروبات الطاقة الموجودة في اسواقنا ومنها الرد بول والباورهورس وبايسن؟؟؟
عادة يكون مكتوب على العبوة:
مطور لحالات الاجهاد الذهني والبدني المتزايد
يعزز القدرة على التحمل
يعزز القدرة على التركيز
يمنح النشاط والحيوية اثناء الاجهاد
وايضاً " مشروب الطاقة ذو الطعم الرائع والمدهش يمنح الانتعاش السريع الذي تحتاجة!!"
ودائماً يقدم بارداً !!!
وايضاً لابد ان تجد انه مكتوب
غير مناسب لمرضى السكري
غير مناسب لذوي الحساسية تجاة الكافيين!!
هالحين خلونا نشوف مكوناته
عادة مشروبات الطاقة تحتوي على ماء وسكر على شكل سكروز او حاجة حلوة مشابهة وعادة تحتوي العلبة على مايعادل 5 الى 8 ملاعق سكر طبعا مااعتقد ان هالقدر من السكر جيد للجسم .
من المحتويات ايضاً مادة الكافيين واللي تصل الى مايقارب 100 ميلقرام في العلبة اي ضعف مايوجد في اي مشروب غازي وتعادل او تزيد على كمية الكافيين الموجودة في كوب من القهوة الامريكاني السوداء وفي بعض المشروبات يضيفون ايضاً عصارة نبات القورانا " وهي فاكهة برازيلية منشطة وهي ايضاً مصدر للكافيين والكافيين يعني زيادة نبضات القلب وضغط الدم.
طبعاً كل مشروبات الطاقة تحتوي على مياة غازية وفيتامينات مثل b و b6 اللي يساعد على حرق الدهون. صحيح ان ممارسة التمارين الرياضية تزيد من حاجتك الى هذه الفيتامينات ولكن من الافضل الحصول عليها من مصادر غذائية .
تحتوي ايضاً على انواع من الاعشاب بعضها ضار مثل جذور الجينكو بيلوبا اللي تشابة اخذ اسبيرين مع فيتامينe هذي طبعا تخفف كثافة الدم يعني من جرح صغير تنزف دماء كثيرة !
ايضاً تحتوي على الغلوكورونولاكتون" " glucuronolactone "
-------------------------------------------------------------------
معلومة أخيرة وهو انه انتشر بشكل كبير في الدول الاوربية شرب الكحول مع مشروبات الطاقة وفي السويد توفي 3 اشخاص بعد شربهم خليط من مشروب الطاقة ريد بول مع فوكا اثنين ماتوا وهم يرقصون والثالث مات بعد نقلة للمستشفى من جراء فشل كلوي ووزع وزارة الصحة السويدية تحذير من شرب الريد بول مع الكحول أوبعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة!
اذا بالمرة مضطر تشرب تأكد من ان يتبع المشروب مجهود جسماني وحط خطين تحت جسماني ، يعني تمارين رياضية اوسباحة او طلوع 10 ادوار بالدرج ومااليه....
يمنع الأشخاص التالية أسمائهم من التعامل مع مشروبات الطاقة:
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم: من الممكن أن يزيد من ضربات القلب مما يولد ضغط إضافي في الأوردة .
المصابين بالتهابات في المعدة: يزيد من من إفراز العصارة المعدية.
الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافين.
الحوامل والمرضعات : يجب عليهم الحد من استخدام الكافيين لأنه من الممكن ان يصل الى الجنين.
الكبار في السن: الحساسية من الكافيين تزداد مع زيادة السن.
الأطفال: الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال ويؤدي الى زيادة القلق لديهم والتسرع.
مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من:
كندا
استراليا
النرويج
الدانمارك
ماليزيا
وتايلند
وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات
بالله عليكم ينمنع في هذي البلدان وعندنا في اصغر بقاله تحصل عليه؟؟؟؟؟؟
الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية:
لا نقلل من مخاطر مشروبات الطاقة بل نحذر منها
تلقينا في «الرياض الاقتصادي» تعقيباً من الدكتور حمد بن عبدالرحمن الكنهل رئيس الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية على ما نُشر في حماية المستهلك الاثنين 20 يونيه الحالي.
ويتحفظ د. الكنهل من خلال التعقيب مؤكداً أن العنوان ربما يوحي للقارئ أن الجمعية تقلل من مخاطر مشروبات الطاقة مع انها في «المتن» نبهت إلى الحذر منها ثم يعقب مرة أخرى على أن العنوان اشتمل على «جمعية غذائية سعودية» معتقداً أن هذا إنقاص من اسم الجمعية.
وهنا نود أن نؤكد للدكتور الكنهل اعتزازنا بالجمعية وبرأيها العلمي وأن قضية العناوين شأن مهني «حرفي» ولا يمكن أن يشتمل على كل محتوى مضمون المتن.. ثم إن المتن لم يتأثر بالحذف أو الإضافة أو التعديل لخاصيته العلمية.
وفيما يلي نص «التعقيب»:
سعادة الأستاذ صالح الزيد المحترم
المشرف على القسم الاقتصادي - جريدة «الرياض»
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
نشكركم على نشر رأي الجمعية السعودية للغذاء والتغذية حول مشروبات الطاقة (المشروبات المنبهة) في العدد الصادر يوم الاثنين 13/5/1426ه.
إن الهدف من إصدار الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية نشرات حول رأيها في بعض المواضيع المتعلقة بالغذاء والتغذية هو توعية المستهلك وإبداء رأي علمي محايد مبني على دراسات علمية ويستند على مراجع علمية أساسية حول تلك المواضيع.
ولقد ساءنا جداً اختيار جريدة «الرياض» للعنوان الذي وضعته لرأي الجمعية حول المشروبات المنبهة وهو «جمعية غذائية سعودية تقلل من تأثيرات مشروبات الطاقة على المستهلكين» حيث ان رأي الجمعية لم يقلل من مخاطر مشروبات الطاقة بل نبه إلى أهمية الحذر من تناولها وقد ذكر في المقدمة وفاة بعض الأشخاص نتيجة تناولهم تلك المشروبات في ظروف معينة، والذي يقرأ رأي الجمعية - الذي نشرته جريدة «الرياض» (مشكورة) بكامله - لا يمكنه أن يستنتج أن هذا الرأي يقلل من مخاطر تناول المشروبات المنبهة (مشروبات الطاقة).
كما ان العنوان ذكر الجمعية «جمعية غذائية سعودية» نكرة دون تعريف وهذا إنقاص بحق الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية حيث انها الجمعية العلمية الوحيدة في المملكة المختصة بجميع نواحي الغذاء والتغذية.
والجمعية عندما تبدي رأيها العلمي المحايد ليست معنية بالرد أو التعليق على ما نُشر من آراء أو اجتهادات شخصية أو الدخول في جدل معهم حول تلك المواضيع فذلك ليس من أهداف الجمعية أو الطرق التي تتبعها الجمعية في توعية المستهلك.
وتفضلوا بقبول وافر التحية والتقدير.
رئيس الجمعية السعودية لعلوم الغذاء والتغذية
د. حمد بن عبدالرحمن الكنهل
المصدر ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط])
بالنسبة لتجربتي مع البايسن ..
كنت اشربه بكثره ..
وربي جتني فتره في الفتره الي اشرب فيها ..
زي الارق والتعب والم بالراس ..
فاستشرت عضو من الاعضاء في منتدى ثاني ..
قال انا كنت مثلك وتركته ولما تركته راح كل هذا ..
وصدق العضو لما تركته راح كل هذا ..